Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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118,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1101 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Окей Яблоки Антоновка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Сельдь, Мясо Грудки Перепела, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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