Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1543 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов из Булгура с Индейкой, Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Джаз Студенческий Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Barilla Pesti Alla Genovese, Помидоры, President Брынза, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asisys1's Gewichtsverlauf
|