|
아침공복
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 102,48g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 49,90g.
Mittagessen: 계란후라이, 팽이버섯, 동원 동원참치, 두부, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 노브랜드 플레인 요거트. Abendessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 천사채, 물김치, 부추, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 카누 디카페인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 생크림, 남양 드빈치치즈, 아몬드, NOW 브라질너트. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yumyammy's Gewichtsverlauf
|