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Guten Morgen,habt einen schönen Tag.
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1501 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Tamara Himbeer Gelee - Extra, Hofburger Maasdamer, Butter, REWE Delikatess Metzgerschinken, Wasa Ballaststoffe, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Aldi Bergkäse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Actimel Actimel, Kaffee, Müller Butter Milch. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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