Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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851 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Green Tea, Boiled Egg. Mittagessen: Chicken with Gravy (Mixture), Green Tea, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Boiled Egg, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Green Tea, Orange. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Apple. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Farha18's Gewichtsverlauf
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