Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1209 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Haas Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Голубика, Брусника, Черноплодная Рябина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Zero Ванильный Сироп. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|