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Gar nicht so schlecht für den ersten Versuch
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1908 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 242,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Gala Äpfel, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Pflanzenöl, Brokkoli, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Mild, Griesson Soft Cake Himbeere, Banane, Gut & Günstig Apfelsaft. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Brokkoli und gedünsteter Fisch 🐟? Und wie hat es geschmeckt?
17 Sep 19 vom Mitglied: Cat Zi
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17 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
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Soweit ganz gut, nur Scholle ist nicht ganz so mein Ding hab ich festgestellt. Ich probiers beim nächsten mal mit einem anderen Fisch aus.
17 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich persönlich mag ja Lachs sehr gerne, auch wenn er etwas fetter ist...
17 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
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Lachs ess ich auch gerne, schmeckt der zu Brokkoli? Mit Spinat kenn ich
17 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Sabine, mhhh ohne dir zu nahe treten zu wollen, aber Scholle ist eigentlich sehr lecker 😋, liegt es vielleicht an der Zubereitung 🙈🤷🏻♀️🤔 sorry... aber es gibt ja verschiedene Fische 🐟😂✌️🙋🏻☺️
17 Sep 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Ich finde Lachs passt irgendwie zu Allem 😂
17 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
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Achtet denn niemand auf regionalen Fisch der nicht zur Überfischung der Meere beiträgt? 😔😔 Karpfen und Forelle sind doch auch lecker 😌😋
17 Sep 19 vom Mitglied: ~Käferchen~
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Cat Zi: möglich ist das natürlich.
17 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Käferchen: Beim ersten Versuch hab ich mich ans Rezept gehalten.
17 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Da hast du schon Recht, Käferchen...und tatsächlich mag ich Forelle sehr gerne (mein Vater hat die Viecher früher sogar in einer Naturteichanlage gezüchtet und verkauft)...aber so ab und zu kann ich nicht wiederstehen 🙃...aber ich Versuche, genauso wie in den seltenen Fällen in denen es Fleisch gibt, auf Bio zu setzen.... Ich finde es gut, dass du darauf hinweist😀
17 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
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Barsch schmeckt auch sehr lecker.
19 Sep 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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