Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
771 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 35,68g.
Mittagessen: Cenouras, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida. Abendessen: Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Ovo Mexido. mehr...
|
|
1684 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godzillaZzZ's Gewichtsverlauf
|