Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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670 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 7,03g.
Mittagessen: Tripa. Abendessen: Philadelphia Queso Crema, Salami de Cerdo (Seco o Duro), Président Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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