|
Доброе утро! Легкой среды!))
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2099 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней, Ирга, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перловка Отварная. Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сыр Голландский 45%, Овощное Рагу, Творожная Запеканка с Вишней. mehr...
|
|
3140 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
|