Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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179,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 89,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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3141 kcal
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Fett: 200,01g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 245,83g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Чай, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье, Хлеб Черный, Овощное Рагу, Сало. mehr...
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Verlust von 14,4 kg pro Woche
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romson80's Gewichtsverlauf
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