Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1794 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. Mittagessen: Покровский Хлеб Чизкейк с Малиной, Огурец (с Кожурой), Кофе, Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Свинина Отварная, Рис пропаренный, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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