Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1066 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Зеленый Борщ, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Малина. Abendessen: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kowka666's Gewichtsverlauf
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