|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2016 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, Зеленый Чай, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, Окей Груша Форель, Аuchan Blanc Dessert, Спар Хлеб Пшеничный, Арахис, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: SPAR Хлеб Финский Заварной, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Пшеничная каша с курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арахис, Абрикосовые Джемы и Варенья, Аuchan Blanc Dessert, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Запеканка с манкой. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
Привет, Наташа! Хорошего дня!
18 Sep 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
где вы живёте? у вас всё время пасмурно..
18 Sep 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning Москва. Ну осень вроде, вот и пасмурно 🤷. Сейчас солнце, в шесть утра его и в помине не было.
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
Привет, Натали😚 Уток у вас мало)))....в нашем парке , как на агрокомбинате 😂
N-ное количество 🙈
18 Sep 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Таня, привет! Большая часть и немного чаек тусили в прудике, на реке действительно немного.
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
18 Sep 19 vom Mitglied: glaubn
|
Холодно, бррр. А у нас лил дождь, а потом хоба, и солнце🤩❤️ Хорошего дня! 😘
18 Sep 19 vom Mitglied: Aliena Budaj
|
Натали, доброго дня 🤗 Холодно не то слово 🥶 у нас сейчас на градуснике 11, утром даже из кровати не хочется вылазить, дома не на много теплее 🥶
За то, завтрак твой тёплый и согревающий 😉
18 Sep 19 vom Mitglied: sst.marina
|
purposeful_stW Привет, Танюш! 🏋
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
alenabudaj Взаимно!! У нас тоже уже солнце 🤗
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
sst.marina Мариш, я ехала в парк еще сумерки предрассветные были. Градусов 9, у воды свежее в разы. И голодная была 😭😭, поела только в 8 утра.
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
В питере та же Картина. Эх, жаль лето прошло
18 Sep 19 vom Mitglied: Komodo777
|
Komodo777 Да уж..... Впереди белый ад 😑😆😆
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
18 Sep 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
ты знаешь .."чито"..
см. ВК, тебе там уже все написали))
а я прочитала))
18 Sep 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
а я тоже возвращаюсь к треням... потихонечку, в весами как у неофитов...по 45 минут...орать охота от таких откатов))))
18 Sep 19 vom Mitglied: Hexen Hammer
|
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
Hexen Hammer а я по ходу сама себе вред наношу 🙈... Нет чтобы потерпеть.. Бесит, что не контролируешь вес и сделать ничего нельзя в данной ситуации. А еще охота жрать постоянно, а какой тут жрать. Откат просто в каменный век, я чувствую, у меня😭😭
18 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|