Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1290 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Ängens Mellanmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Garant Ekologisk Havredryck, Zeta Mozzarella Bufala Campana. Mittagessen: Go Green Ljust Psyllium, Салат Щетка, Запеченная или Жареная Форель, Семена Люцерны (Проросшие). Abendessen: Zeta Mozzarella Bufala Campana , Garant Ekologisk Havredryck, My Best Veggie Tofu, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Сливы, Сливы, Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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