Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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920 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Jitomate, Huevo Frito, Espinacas, Kefir, Almendras. Mittagessen: Bimbo Pan Molido Clásico , Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Pepino (Pelado). mehr...
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1018 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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raquelriveros's Gewichtsverlauf
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