Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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191 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 9,85g | Kohlh: 12,61g.
Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Creme Light, Nestlé Leite De Aveia (Nesfit). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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