Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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143,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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262 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 3,99g.
Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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fady basssam's Gewichtsverlauf
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