Josiramalho's Notizen, 18 Sep 19


Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
1234 kcal Fett: 50,73g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 150,59g.   Frühstück: Leite (Leite Integral), Nestlé Galak em Pó, Paulista Iogurte de Morango , Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Banana Nanica. Mittagessen: Queijo Cheddar, Pif Paf Presunto, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...



     
 

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Josiramalho's Gewichtsverlauf


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