Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1583 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Panqueques de Mantequilla, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala Leche Light . Mittagessen: McCormick Mayonesa con Chipotle , Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada , McCormick Mostaza (5g), Kraft Queso Tipo Americano Menos Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Tamal Oaxaqueño. Abendessen: Zwan Peperami Original, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Tortillas de Maíz, Chilchota Queso Doble Crema, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Light . Snacks/Sonstiges: Lala Yoghurt con Mango , Turin Chocolate Blanco , Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala Leche Light . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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