Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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786 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 25,25g.
Abendessen: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Tuetano, Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Cerezo Mazapán Light, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 6 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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