|
Dag 3 med 800 kcal/dag startades med huvudvärk. Kolhydratbrist är väl förmodligen orsaken 😊 Köpte en räksallad med linser till lunch. Vad lurade vi blev när jag och min kompis (som också har börjat med samma metod) upptäckte att det också var Svart ris i salladen. Jisses vad mycket kcal det var i riset. Men då var det för sent att ångra sig - vi hade redan mumsat i oss våra sallader och var supermätta 😂 Totala kcal idag landade strax över 900... Lärdom: ”they always fuck You in the drivethru”... eller läs alltid innehållsförteckningen 👍🏻
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
859 kcal
|
Fett: 22,58g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Bacon, Kokt Ägg. Mittagessen: Cappuccino, Spetskål, Morötter, Coop Räkor utan Skal, Saltå Kvarn Svart Ris. Abendessen: Multipower Fitness Shake. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CamKomRedo's Gewichtsverlauf
|