Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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390 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Teh Manis, Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte, Gula Pasir, Kopi. mehr...
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konstantes Gewicht
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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