Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2392 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 313,12g.
Frühstück: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Микоян Сервелат Российский, Белый Хлеб, Любимая Чашка Сметана 10%, Домашенька Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сахар, Макароны с тушёнкой1. Abendessen: Русский Десерт Печенье Рисовое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|