Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Milka Choco Snack, Сливочное Масло, Соль, Жаренный Яичный Белок, Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Пышка Пышка , Nesquik Nesquik Duo, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Арбуз, Куриная Грудка, Маслины, Персики, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the peachy's Gewichtsverlauf
|