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1 час кардио))
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1601 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 162,96g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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