|
КТО ПИЛ Л-КАРНИТИН?????🙄🙄🙄🙄🤭🤔🤸♂️😂😂👪🤔😡💩👪🙌👪💩😡💩😡😡😶
Есть толк?
И еще, как уменьшить кортизол????
на помощь!!!!
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1774 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Данон Йогурт, Corny Big Coconut. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манго, Good Food Семечки Подсолнечника, Творог 9%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Плов с Овощами. mehr...
|
|
 Kommentare
Я пью схему для понижения кортизола. Она индивидуальна,мне врач назначила. Но, я вам абсолютно точно говорю, что нужно высыпаться. Высыпаться это ложиться не позже 11. И зал 5 раз нельзя. Получается обратный эффект.
26 Sep 19 vom Mitglied: Inna_Kia 😜
|
Ох, как 5 раз нельзя ???
Я именно 5 раз по часу и хожу....
Мне нравится
Но ...на 2000 вес не падает...
Хз шо делать
30 Sep 19 vom Mitglied: mishailova
|
mishailova, он и не упадёт при таком режиме. обязательно нужны перерывы. обязательно. и менять упражнения, чтобы мышцы не привыкли, а всегда были в тонусе.
23 Mrz 20 vom Mitglied: oskolkovas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishailova's Gewichtsverlauf
|