Ancora 3 settimane ed anche il prossimo evento agonistico giungerà. Calorie che calano e il peso con loro, volume e intensità di allenamento che ascendono al cielo, lavori di specializzazione su distretti che necessitano la rifinitura finale. È forse questa la morte? Ah no, ancora qualche settimana. Non vedo l'ora! Il Bulk già si scorge in lontananza 😏
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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2306 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 320,34g.
Frühstück: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucchine MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Miele di Acacia Dolciando MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Grande Andrea siamo tutti con te 💪❤
19 Sep 19 vom Mitglied: Colpoditesta
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19 Sep 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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WoW 😍😍😍 fantastico ❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪🏼❤️❤️❤️❤️
19 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
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Vaiiii spacca tuttooooo 💪💪💪💪💪
19 Sep 19 vom Mitglied: Laura4481
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19 Sep 19 vom Mitglied: Barbyna
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20 Sep 19 vom Mitglied: Cesa 4
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20 Sep 19 vom Mitglied: p*rita
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Auguri and keep focused👍🏽👏🏽💪🏻
20 Sep 19 vom Mitglied: dave_nyoni
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il meglio ce l'abbiamo solo noi su fat secret! occhi sull'obiettivo (valanghe di cereali!!) :)
20 Sep 19 vom Mitglied: Elena9685
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20 Sep 19 vom Mitglied: nimalo
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20 Sep 19 vom Mitglied: srdn71
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20 Sep 19 vom Mitglied: andreadragone
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...fai anche da PT online?
20 Sep 19 vom Mitglied: NickBer84
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🔝 invidio la tua tenacia e la tua forza di volontà!!! Complimenti!! Oltre ai tuoi risultati raggiunti.
20 Sep 19 vom Mitglied: Augusto_S
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21 Sep 19 vom Mitglied: dellellis gianna
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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