Adelia Januaria's Notizen, 19 Sep 19


Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
1184 kcal Fett: 32,64g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 184,32g.   Frühstück: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Suco Verde. Mittagessen: Peixe Cação, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Feijão Azuki, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Abendessen: Molho Pesto, Legumes Cozidos, Batata (com Casca). Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Laka (20g), Lacta Diamante Negro (20g), Arcor Bala Chiclete Poosh. mehr...



     
 

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Adelia Januaria's Gewichtsverlauf


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