Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 247,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Дарницкий, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Жареные на Сливочном Масле Яйца. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Чай с Лимоном, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Макароны с Говяжьей Тушёнкой . Abendessen: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Dolce Albero Джем Грушевый, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Уха из Стерляди. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Dolce Albero Джем Грушевый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Макдоналдс Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinalomakina569's Gewichtsverlauf
|