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Медленно..медленно..медленно..🤗🤗
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85,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1617 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Увелка Гречка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриная Грудка. Abendessen: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Геркулес Хлеб, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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