Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1581 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Сырники Домашние, Ратибор Варенье Крыжовник. Mittagessen: Раф Кофе. Abendessen: Перчини Салат с Киноа , Костровок Брусничный Соус, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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8Leelove8's Gewichtsverlauf
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