Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1947 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 226,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Snacks/Sonstiges: Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|