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biasanya kl mkn bubur ini,aku pakein susu kedelai tp kali ini aku pake fiber creme. ya Allah rasanya uenak bgt
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1190 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Semur Daging, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Kacang Rebus. mehr...
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 Kommentare
21 Sep 19 vom Mitglied: puspatusilawati3
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tadi pagi sama barusan aku jg baru makan. enak ya. sehat lagi dan proteinnya lumayan. hehehe
21 Sep 19 vom Mitglied: noviliana91
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@puspatusilawati3, aku pake gula diabetasol say yg 0kal biar ada manis2nya dikit
21 Sep 19 vom Mitglied: nur fazri
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@noviliana91, ini menu favorit ku stelah banana pancake
21 Sep 19 vom Mitglied: nur fazri
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Fiber creme nya dicampur wktu masak ya mbak?
16 Okt 19 vom Mitglied: siskadi
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nur fazri's Gewichtsverlauf
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