Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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116,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1828 kcal
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Fett: 130,25g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Eiskugel, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Milch 1,5%, Marmelade, Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Gekochtes Ei, Olivenöl. Abendessen: Salakis Feta Natur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Skinny1211's Gewichtsverlauf
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