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Diesmal sinds 9km geworden, ein schöner Ausflug. Es war auch noch warm genug für ein T-Shirt
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2701 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 322,62g.
Frühstück: Goeken Backen Schokocroissant, Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Croissant, Gouda, Käsebrötchen, Salatgurke, Gala Äpfel. Abendessen: Mais, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Salatgurke, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Griesson Soft Cake Himbeere. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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