Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками , Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Пит-Продукт Ветчина Вареная из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад, Nina Farina Тараллини Классические, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nina Farina Тараллини Классические. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|