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🏆
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1958 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 239,91g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Üzüm, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Fındık. Mittagessen: Kuru Hurma, Dardanel Ton Klasik, Keyifçe Cevizli Sucuk . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asliderin1's Gewichtsverlauf
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