Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1112 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Холодец по-Домашнему, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Окей Холодец по-Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Царицыно Сосиски Франкфуртские, Редис, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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