|
Завтрак 300 кал.
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи. Abendessen: Салат Летний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Банан. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком, Творожный Пирог. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
черный кофе с икрой! круто!
22 Sep 19 vom Mitglied: vip.pikachu
|
А мне кажется, что то калорий маловато получилось.. Как считали?
22 Sep 19 vom Mitglied: Rahmel1989
|
мне тоже кажется маловато ккал. у меня один бутер и кофе без сахара со сливками вышло 218 ккал. Может я как то не так считаю )))
22 Sep 19 vom Mitglied: Наталья gera
|
Это хлебцы 3 шт. это 90 кал. Ну и икра😏Кофе без сахара ☕
22 Sep 19 vom Mitglied: kat532snob
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat532snob's Gewichtsverlauf
|