ceicilia laksmi's Notizen, 22 Sep 19

yok smngt hari pertama
56,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
839 kcal Fett: 25,78g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 125,52g.   Frühstück: Jagung. Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Rice, Kastengel, Kastengel. Abendessen: Kopi Espresso. Snacks/Sonstiges: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Wafer Coklat. mehr...



     
 

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