Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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292 kcal
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Fett: 6,69g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 20,63g.
Mittagessen: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas Light, Bocatti Lomo Horneado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aniipauuu's Gewichtsverlauf
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