Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1435 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский . Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Сельдь, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Антоновка , Суфле из Ряженки, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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