Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1455 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет с Помидорами, Pretto Сыр Рикотта, Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами, Овсяноблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Каждый День Абрикос Сушеный, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|