Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1506 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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