Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
163 kcal
|
Fett: 5,25g | Eiw: 4,27g | Kohlh: 25,55g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), KFC Cream Soup. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Septianti's Gewichtsverlauf
|