Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2567 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 334,11g.
Frühstück: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшенная. Mittagessen: Пирожки с яблоком, Котлеты рыбные м, Сахар, Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Картошка туш. Snacks/Sonstiges: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|