Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Monini Песто, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Джаз Студенческий Коктейль, Эконива Творог 5,9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asisys1's Gewichtsverlauf
|