Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1679 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Пироги, Сыр Маасдам, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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