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Guten Morgen,es soll ein schöner Tag werden.........
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1352 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Tamara Himbeer Gelee - Extra, Milbona Körniger Frischkäse, Butter, Wasa Knäckebrot Rustikal. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Abendessen: Salatgurke, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Milbona Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Pott's Leeze, Kaffee mit Milch. mehr...
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3385 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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